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別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食 2017醫療保健精選書籍



別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食



別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食

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創新中醫

心寬病自去







商品訊息功能:

商品訊息描述:

檢測腸胃年齡，戒除傷害腸胃習慣

推拿、拔罐、艾灸，呵護嬌弱的胃

食慾不振、胃痛、胃食道逆流、腹瀉

胃病總是纏著你

是不是

吃飯時間、份量不規律

作息不正常

或是情緒長期緊張、激動

趕快改正這些謀殺胃的壞習慣

人生才會有好胃道

俗話說：「十人九胃病」，腸胃是人體重要器官，也是精神與身體健康的鏡子。沒有功能正常的腸胃，就沒有健康的身體。調整生活習慣，改善飲食方式，搭配中醫保健，才能有強健的腸胃。

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◎保健原則：飲食以「淡、軟、溫、素、鮮」為宜、培養少量多餐的習慣、注重胃部的保暖、保持精神愉快……。

◎健胃飲食：吃飯前喝點湯、喝魚湯防腸瀉、食用富含膳食纖維的食物……。

◎中醫養生：推拿、艾灸、刮痧……，善用中醫療法，改善腸胃機能。

商品訊息簡述:

  • 出版社：有意思

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/07/30
  • 語言：繁體中文


別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食



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    riostbeg14q1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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